Burnout pré-natal: o impacto invisível da sobrecarga emocional durante a gestação. A advocacia é uma profissão que exige atenção constante, responsabilidade e organização diante de múltiplas demandas. Durante a gestação, especialmente a partir do segundo e terceiro trimestre, essa exigência pode ganhar uma dimensão diferente. Se você é advogada e tem percebido um cansaço mais intenso, dificuldade de concentração ou uma sensação frequente de estar no limite, isso pode ir além

Introdução Nem todo esgotamento vem de excesso físico. Muitas vezes, o que mais cansa não é o que você faz — mas o que você sustenta internamente. O cansaço mental é um dos sinais mais comuns e menos compreendidos da sobrecarga emocional contemporânea. Trata-se de um estado de fadiga cognitiva e emocional, caracterizado por: dificuldade de concentração sensação de mente sobrecarregada perda de energia para tarefas simples Mesmo com baixa demanda física, o desgaste pode ser in