Psicóloga Clínica • TCC e Neurociência
Psicoterapia Online - Brasil e Exterior
Psicoterapia Avançada Fundamentada em TCC e Neurociência
O processo terapêutico é estruturado de forma progressiva, partindo da compreensão profunda da sua demanda e dos padrões emocionais envolvidos no sofrimento.
Ao longo das sessões, trabalhamos na identificação de gatilhos, na compreensão de padrões recorrentes e no desenvolvimento de estratégias práticas de regulação emocional, visando construir mudanças consistentes na sua qualidade de vida.
O Que Te Trouxe Até Aqui
Muitas pessoas buscam a psicoterapia quando percebem que estão operando no limite de suas capacidades emocionais e físicas por tempo demais.
Isso pode aparecer como:
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Mente constantemente acelerada
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Sensação de esgotamento mesmo após descanso
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Dificuldade de desligar do trabalho ou das preocupações
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Autocobrança intensa e persistente
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Sensação de estar sempre “devendo algo” para si mesmo(a)
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Desgaste emocional progressivo
Esse padrão não é falta de força. É um sistema emocional em sobrecarga.
Como Funciona a Psicoterapia
O processo terapêutico é estruturado em etapas, respeitando sua demanda atual e o que será trabalhado ao longo do tempo.
Na prática clínica, trabalhamos com:
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Compreensão dos padrões de pensamento e resposta emocional
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Identificação de gatilhos de ansiedade e estresse
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Análise de comportamentos automáticos e ciclos de manutenção do sofrimento
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Desenvolvimento de estratégias práticas de regulação emocional
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Construção de novos repertórios internos e comportamentais
Para entender em detalhes como funciona o processo terapêutico, acesse a página Psicoterapia
Para Quem É
Indicado para pessoas que:
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Apresentam ansiedade elevada ou estresse constante;
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Assumem responsabilidades excessivas;
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Têm dificuldade em estabelecer limites;
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Estão em esgotamento emocional ou burnout;
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Lidam com alta cobrança interna e perfeccionismo;
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Sentem sobrecarga mental na vida profissional ou pessoal;
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Desejam mais clareza emocional e estabilidade interna.
Abordagem Clínica
O trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrada à Neurociência aplicada ao comportamento e às terapias da terceira onda.
Uma abordagem:
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Baseada em evidências científicas
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Estruturada e orientada por formulação clínica
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Com intervenções práticas e progressivas
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Respeita o ritmo individual
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Direcionada para autonomia emocional
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Psicoterapia individual especializada para adultos
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Atendimento presencial em Copacabana e online para todo o Brasil e brasileiros residentes no exterior
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Consultório localizado na Av. Nossa Senhora de Copacabana, 647
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Sessões realizadas exclusivamente com hora marcada
Sobre a Psicológa
Glauce Babo
CRP-05/14141
Graduada em Psicologia, sou especialista em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia pela PUC-PR, em Educação e Desenvolvimento de Recursos Humanos pela UFRJ, e MBA em Gestão Empresarial pela FGV.
Dedico-me integralmente à prática clínica, realizando atendimentos individuais para adultos. Atuo com psicoterapias baseadas em evidências científicas para demandas complexas da vida pessoal, profissional, familiar e de relacionamentos afetivos.
Minha atuação clínica é enriquecida por uma sólida trajetória pregressa como gestora e consultora na área de Recursos Humanos em organizações nacionais e multinacionais, com foco em gestão de pessoas e comportamento organizacional. Essa vivência no cenário corporativo confere-me uma compreensão aprofundada dos impactos do ambiente laboral sobre a saúde mental, fornecendo subsídios práticos para o manejo do estresse crônico e da Síndrome de Burnout.
Áreas de Atuação Clínica
Ansiedade e Transtornos de Ansiedade
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Transtorno de Ansiedade de Separação
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Agorafobia
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Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Depressão e Transtornos Depressivos
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Episódios Depressivos e Transtorno Depressivo Maior
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Distimia (Transtorno Depressivo Persistente)
Estresse e Traumas
CRP-05/14141