Quando se fala sobre o esgotamento profissional crônico, o ambiente digital costuma ser inundado por receitas superficiais e jargões comerciais. No entanto, para compreender o Burnout com a seriedade que o mercado exige, é fundamental recorrer à Neurociência aplicada ao comportamento. Como ciência ampla e interdisciplinar, a Neurociência estuda o sistema nervoso em suas múltiplas dimensões: cognitiva, comportamental, clínica e social. No ambiente da alta liderança e da psicot

Num mundo acelerado e repleto de incertezas, os líderes ou profissionais de alta performance convivem com a sensação de ter que controlar tudo. O perfeccionismo, as cobranças e o desejo de prever cada detalhe da vida podem, em um primeiro momento, parecer aliados do sucesso. No entanto, quando a necessidade de controle se intensifica, ela frequentemente se torna combustível para desregular a ansiedade. A relação entre ansiedade e controle A ansiedade, em níveis funcionais, é